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不放手，直到夢想到手：景美拔河隊從九座世界盃冠軍中教我們的二十四件事





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繩力女孩說：從小，我學過很多東西，每一樣都中途放棄，唯有「拔河」，我如今還握著。

郭老說：努力去做，做到最好，才會從零到有。我們不能預計別人有多強，但我們能掌控的是自己。

一群只能握住繩子、不能放手的女孩，
一位總是大聲斥喝、凡事都管的教練，
一段充滿志氣、凝聚與希望的黃金歲月。

拔河，是服從、是志氣、是喜悅、是團隊精神；同時，也是這群女孩們的未來。
拔河教女孩們的二十四件事，也是女孩們教會我們的二十四件事。

繩力女孩說：從小，我學過很多東西，每一樣都中途放棄，唯有「拔河」，我如今還握著。

郭老說：努力去做，做到最好，才會從零到有。我們不能預計別人有多強，但我們能掌控的是自己。

繩力女孩說：教練說我可能是全世界最矮小的拔河選手，不過沒關係，我人小志氣高！

郭老說：無論是什麼樣的選手，都一定能上場，都有贏的機會。

繩力女孩說：記得學姐和我說過，妳的手是景美的手，不單單是自己的，所以請照顧好它。

郭老說：受傷，表示學生不認真、沒有做好自我保護，我知道沒有人願意，但是運動選手除了求勝，還得讓自己遠離危險。

關於繩力女孩&郭老(教練)

2010年2月，在義大利，郭老與景美拔河隊的女孩們踏上了世界舞台。

一群16到20歲的女孩，用自己的雙手，一點點、一吋吋地將粗重的繩子往後拉；穩住腳步，均勻呼吸，用忍耐、孤獨、疼痛、壓力，換得了近三年15座的國際比賽冠軍獎盃。

有人說她們是「台灣之光」、有人稱她們為「繩力女孩」，但女孩們口中的郭老、心目中的第二位爸爸，耳中總是充斥著他的怒吼聲、令人又愛又恨的教練說：

「她們只是一群不能放棄任何機會，一定得奮勇向前的過河卒子。」

作者簡介

景美女中拔河隊

景美女中拔河隊成立於1994年，2000年就由第一任教練林柔里老師率領，即奪得「亞洲盃青年組冠軍」。郭昇教練從2003年開始帶領這支隊伍征戰國內外各項賽事；除了2004年到2011年連續八年得到「全國中正盃拔河賽高女組」冠軍之外，近三年，在世界盃、歐洲盃、亞洲盃連續拿下15座冠軍獎盃。如今，取得了四年一次的世界運動會的參賽資格，將於2013年7月底代表台灣出賽，此為拔河在國際賽事中的最大比賽。

2010至2012年國際比賽冠軍紀錄：
2010年義大利世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、540KG女子組公開賽
2010年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組錦標賽
2010年南非世界盃室外拔河500KG女子組錦標賽、500KG女子組公開賽
2011年英國歐洲盃室外拔河560KG女子組公開賽、520KG女子組公開賽
2012年蘇格蘭世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、500KG女子組錦標賽、600KG混合組錦標賽（女子4人為臺師大、國體大、景美聯隊）
2012年瑞士世界盃室外拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽
2012年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽、550KG混合組錦標賽



新聞分享



台灣人有多愛喝咖啡？根據市場統計，台灣咖啡市場產值規模已高達700億元。為了搶攻黑金商機，全家便利商店籌劃1年，展開咖啡豆升級計畫，搶在低溫來臨前，推出由千人盲測選出的日本UCC咖啡豆，並斥資6億元將逐步更換全台3000間門市的咖啡機，預估可為咖啡銷售帶來1成5的成長。

台灣近年咖啡市場逐漸成熟，平價咖啡崛起、普及，帶動產值大幅成長，估計咖啡市場產值規模已高達700億元，根據統計，截至2014年，台灣人每年飲用杯數平均達到100杯以上，成長動能驚人。

隨著台灣人對於咖啡需求的改變，超商咖啡也變得更加競爭。全家Let’s Café觀察到消費市場的改變，自去年開始展開咖啡豆升級計畫。全家便利商店鮮食部採購經理王楨妮表示，他們發現台灣消費者不愛酸、苦的咖啡口感，偏好順口、香氣濃郁、回甘的咖啡，因此他們費時1年的時間，邀請4家廠商參與評比，委由市調公司進行口味測試，在經過1700多人盲測後，以日本UCC咖啡得分最高。

▲因為方便又普及，台灣消費者已經很習慣到超商買咖啡。（圖／全家提供）

王楨妮指出，日本UCC咖啡能從眾多強勁對手中脫穎而出，主要秘訣在於獨家專利技術「急速冷卻製法」，在咖啡豆烘焙同時，以-2度C低溫鎖住咖啡香氣，且更依照台灣的需求，改變了烘豆方式、豆子產區的比例，由日本靜岡的烘豆廠烘焙、包裝，直送出口到台灣，打造出專屬台灣全家的咖啡。

除了咖啡豆之外，全家也投入6億元的資金在咖啡機器上，日本UCC不僅重新設計機台的壓力、水流速度外，還導入拿鐵、美式分離的雙豆槽咖啡機，期望用高品質的平價咖啡搶攻台灣咖啡市場，預估此波咖啡升級計畫，可為咖啡銷售帶來1成5的成長。

▲日本UCC從千人盲測中脫穎而出，主要秘訣在咖啡豆烘焙過程使用單品焙煎方式，再依照台灣消費者口味偏好做調整。（圖／全家提供）



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